Somos lo que comemos. Esta frase refleja claramente que nuestras células crecen y se componen a partir de los alimentos que tomamos. Si comemos sano, nuestro cuerpo funcionará mejor. Si comemos mal nuestro organismo padecerá debilidad. Nuestro cerebro también.

Cuando en 1876 Alexander Graham Bell inventó el teléfono, ¡seguro que no se imaginaba cómo revolucionaría la manera de relacionarnos entre nosotros hasta hoy en día! Obviamente, aquel primer teléfono del siglo XIX ha evolucionado de tal manera que incluso ahora ya es raro ver cabinas públicas instaladas en la calle.

Mantener un equipo de trabajo constante y motivado no es cuestión solo de sueldo, sino de estado de ánimo y de buen compañerismo. Un equipo que está contento, unido y feliz rendirá mucho más que un equipo donde hay roces o malas relaciones entre sus compañeros

Las reuniones de trabajo son inevitables, y en muchos casos pueden llegar a convertirse en un problema si no se organizan de forma adecuada o si son improductivas. Pueden llegar a suponer muchas horas de trabajo de personas que podrían haber invertido su tiempo y conocimientos en realizar alguna otra tarea más productiva para el […]

Los programas de salud y bienestar en el trabajo deben ser una parte esencial de la estrategia general de la empresa para promover un lugar de trabajo saludable. Según la Organización Internacional del Trabajo, la promoción de la salud en el lugar de trabajo debe incluir la prevención de enfermedades del trabajo y de aquellas […]

Toda empresa necesita fomentar hábitos saludables entre el personal para generar motivación y creatividad, y de esta manera poder incrementar la productividad de sus empleados. Las políticas de empresa deben apuntar a optimizar la productividad, pero no solamente es responsabilidad de los gerentes y de su capacidad de liderazgo.

En tu negocio debes ofrecer calidad y un precio razonable, pero también debes mantener un buen servicio de atención al cliente para que los clientes repitan la experiencia de comprar contigo o de disfrutar de tus servicios y no se vayan a la competencia.

La vida del autónomo y del emprendedor es muy excitante pero un problema muy común en este tipo de personas que deciden ser dueños de su tiempo es precisamente la falta de tiempo, cosa que puede llevarles a cuadros de estrés laboral. Y es que la falta de tiempo es una de las principales causas […]

El éxito de un negocio se debe a muchos factores, pero sin duda un negocio no tiene sentido si los clientes no están satisfechos y bien atendidos. El producto o servicio que se vende al cliente ha de ser de calidad y por supuesto ha de cubrir las expectativas que el cliente tenía.